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se吧娱乐 成长过程那么焦虑,为什么你还在坚持

2020-01-11 13:04:55| 查看: 1849|

摘要: 虽然知道习惯需要培养,技能需要长久的训练,但更乐意享受眼前的快乐,并作为自己忙碌的一天的奖励。一部分人焦虑后拼命地去听课、读书、交友,希望快速见效,然而并没有。于是更加焦虑甚至恐惧。你讨厌现在的自己,自责却让你更加痛苦,你期待有所收获能够证明“坚持”的价值,可是收获甚微。如果你会,那么a才是你最想大的期待。为什么明知不可为偏要为之?如果你说要每天跑步,那你跑步又为了什么呢? ...

se吧娱乐 成长过程那么焦虑,为什么你还在坚持

se吧娱乐,本想着下班回家先阅读一个小时再写一篇文章,但是拖着疲惫的身躯回家,不自觉拿出手机窝在沙发上,翻翻朋友圈,看看微博,心里想着“太累了,先休息半小时吧”,而一晃整个晚上都过去了。虽然知道习惯需要培养,技能需要长久的训练,但更乐意享受眼前的快乐,并作为自己忙碌的一天的奖励。

读一本书能获得多少知识,听一节课能提升多少技能?你不断反问自己。

年轻女子开豪车,有人说“不是小三就是富二代”,因为只有这样她才能有富庶的生活,你情愿这样想。

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习惯了给自己编故事,习惯去幻想。

前阵子看到有个女孩给scalers写了封信,讲述她跟随小s老师的指导建立自己的社群并且赚了30万的故事。很多人看完此文非常焦虑。

一部分人焦虑后拼命地去听课、读书、交友,希望快速见效,然而并没有。于是更加焦虑甚至恐惧。王小波说:所有的痛苦本质都是对自己无能的痛恨。

你讨厌现在的自己,自责却让你更加痛苦,你期待有所收获能够证明“坚持”的价值,可是收获甚微。于是你去寻找短期的快感安慰受伤的心灵:刷朋友圈、看电影、玩游戏、跟朋友逛街、看小说……

没错,这是个死循环。

我并不想劝慰你,而是想告诉你一个现实:解决这个棘手的问题首先需要跟自己和解。

跟自己和解,就是接纳这些痛苦,因为痛所以暴露出自己的无能,也露出了自己心底深处的期待。

职场里别人横插三刀的愤怒,告诉我们需要通过业绩证明自己的能力。

被渣男甩被小三横刀多爱的悲怆,告诉我们努力爱自己才能赢得爱。

厌倦了平淡的生活总有一种离职的冲动,告诉我们生命有更多可能。

认识自己,了解自己的能力。群山巍峨,你一次只能上一座山,如果爬到半山腰就下山换另一座山爬,最后只能落得精疲力竭,哪座山都插不上你的大旗。

总会有人被新课诱惑,这山望着那山高。这不是学生时代,不是靠综合成绩胜出。你是否需要反问自己:我最在乎的是什么?

一口气写了好几个努力方向,哪一个才是内心最强烈的期待。你试试问问自己:我会因为获取a而放弃b吗?如果你会,那么a才是你最想大的期待。

当你找对了努力的方向,趁着这股热血开始不分昼夜的学习,乃至夜里一两点睡成了常态。

或许夜里是你最兴奋的时间,或许你已经习惯这样,可你现在的状态能撑过几个健康的100天?

为什么明知不可为偏要为之?因为时间根本不够用啊

你说“读100本书”是最大的期待 ,不如想想“读书”的目的是什么。

如果你说要每天跑步,那你跑步又为了什么呢?“强身健体”还是“养成规律的作息”还是“通过跑步形成一种习惯,也想通过每日跑步锻炼自己的毅力”

找到精准的深层目标,质量比数量更重要。

付出自己最能付出的,换回来自己最重要的,就是好的选择。

文/筝小钱(简书作者)

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